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テレビショッピングを何気なく見ていたら、ふと耳に入ってきた「昔の私に言ってやりたい」というフレーズ。 その瞬間、「あ、そっか～」って思った。 私たちが日々発する言葉の中に、実は自分自身への大切なメッセージが隠れているのかもしれません。 気づきのきっかけは何気ない寝起きのテレビ 今朝寝起きにテレビを付けた。流れてくるテレビショッピング声。 ある女性が「昔の私に言ってやりたい！」・・・と。 その商品と […]
最近、佳子さまの発言がニュースで話題になってましたよね～。 「皇室を出たい」なんてセンセーショナルな見出しだったけど、実際は「周りの人が本人の気持ちを理解すべき」って趣旨だったみたい。 これ、なんだか考えさせられません？ 私たちも日常生活の中で、周りの期待に応えようとしすぎて、自分がどう感じているのか見失ってしまうこと、あるんじゃないかな？ 例えば、家族のため、職場のためにと頑張るあまり、自分の気 […]
「今の自分じゃダメだ」と思う瞬間、ありませんか？ 仕事も家庭も頑張っているのに、理想通りにいかない。 何をやってもうまくいかない。 そんなとき、つい自分を責めてしまうことはありませんか？ 「自分は足りない」「努力が足りない」「これではダメだ」と思えば思うほど、心は苦しくなるばかり。 まるで出口のないトンネルに迷い込んだような気分です。 実は、私もそんな状態に陥っていました。 想定外の出来事が突然起 […]
こんにちは～！ブログに遊びに来てくれてありがとうございます！💖 今回、新しい講座「マインドフルネスとセルフマネジメントで不完全な世界を幸せに生きる」をストアカで始めましたよ～！✨ 講座のテーマ🌈 皆さん、毎日の生活で「なんだかしんどいな～」とか「感謝したいけどできない」って思うこと、ありませんか？ 「幸せって何？」って考え込んじゃうこともあるよね～。 […]
『強み』も『したいこと』も見つからない女性のための自分らしい楽しい働き方・生き方をイッポイッポ整えるラシーモ今を楽しむひとり起業の教科書RASHiiiMo 一昨年から自分が何をしたいのか？を見直しつつ、楽しく過ごす日もあれば、ちょこっと悩む日も過ごしてきました。 そしてある１つの答えを発見(≧▽≦)コンセプトをまとめて、記録を残す場所作成！ 気負わず気楽にポツポツと更新していきます！