セルフマネジメント 嵐の中で、自分を愛する力を取り戻す方法
「今の自分じゃダメだ」と思う瞬間、ありませんか？仕事も家庭も頑張っているのに、理想通りにいかない。何をやってもうまくいかない。そんなとき、つい自分を責めていません？「自分は足りない」「努力が足りない」「これではダメだ」と思えば思うほど、心は...
自分らしく
セルフマネジメント 
セルフマネジメント 「自分が変わる」って、もっと優しいこと。
「自分を変えたい」と頑張れば頑張るほど、なんだか苦しくなってしまうこと、ありませんか？自分を変えようとするその気持ちが、かえって自分を追い詰めてしまうこともあります。今回は、「変わる」ことに疲れてしまったあなたに、本当に大切なことをお伝えし...
幸せの選択 【新講座のお知らせ】「マインドフルネスとセルフマネジメントで不完全な世界を幸せに生きる」
こんにちは～！ブログに遊びに来てくれてありがとうございます！💖今回、新しい講座「マインドフルネスとセルフマネジメントで不完全な世界を幸せに生きる」をストアカで始めましたよ～！✨いただいた感想はこちら(*^O^*) 講座のテーマ🌈皆さん、毎日...
幸せの選択 イラッとした自分を見つめ直して気づいたこと
小さなイラッとに向き合うきっかけ最近、小さなことでイラッとすることがあって、「なんでこんなことで反応してしまうんやろう？」って、ちょっと考えてみた。最初は「感謝されてないわけちゃうし、『ありがとう』もちゃんと言ってもらってるやん」って思った...
テーマなしのつぶやき 自分らしい楽しい働き方・生き方をイッポイッポ整えるラシーモ
『強み』も『したいこと』も見つからない女性のための自分らしい楽しい働き方・生き方をイッポイッポ整えるラシーモ今を楽しむひとり起業の教科書RASHiiiMo 一昨年から自分が何をしたいのか？を見直しつつ、楽しく過ごす日もあれば、ちょこっと悩む...