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こんにちは！先日、久しぶりに友人と話していたときのこと。「私、どうしてもネガティブになっちゃうんだよね…」と、 ため息混じりに言われました。確かに、ちょっとした失敗や人の反応が気になって、 つい悪い方向に考えてしまうこと、ありますよね～～～...