これからの生き方 行き詰まりを感じたときに試したい考え方～パラレルワールドの視点～
日々の生活の中で、「もうダメだ」と感じる瞬間、未来が見えずに立ち止まってしまうことはありませんか？そんなとき、自分を責めたり、ただ不安に囚われるのではなく、少し視点を変えてみるだけで心が軽くなることがあります。今回は、私自身が体験した「パラ...
自分軸で生きる
これからの生き方 
これからの生き方 昔の私に伝えたい言葉の力：50代だから気づけた自分への思いやり
ふと耳にした「昔の私に言ってやりたい」というフレーズ。この一言が、心にひっかかりました。こういった心への引っかかり・・・ものすごく重要！！！それらが、更なる幸せへの気づきに繋がっていくから(^^)今日はそんな気づきのお話し(^^)50代の私...
これからの生き方 嵐の中で、自分を愛する力を取り戻す方法
「今の自分じゃダメだ」と思う瞬間、ありませんか？仕事も家庭も頑張っているのに、理想通りにいかない。何をやってもうまくいかない。そんなとき、つい自分を責めていません？「自分は足りない」「努力が足りない」「これではダメだ」と思えば思うほど、心は...
日常の選び直し イラッとした自分を見つめ直して気づいたこと
小さなイラッとに向き合うきっかけ最近、小さなことでイラッとすることがあって、「なんでこんなことで反応してしまうんやろう？」って、ちょっと考えてみた。最初は「感謝されてないわけちゃうし、『ありがとう』もちゃんと言ってもらってるやん」って思った...
日常の選び直し 「あなたを信じていません！」と無意識に送っているって知ってた？あなたがあなたらしく生きるために♪
お互い様な話ですが…何気ないコミュニケーションを通してわたしはあなたを信じていません。というメッセージを送り合っているとご存じですか？こういった無意識のメッセージを自分で送っているとは、なかなか気づかないのですが敏感な相手は結構それに気づい...